Рекомендації для населення під час воєнного стану

ІНСТРУКЦІЇ ТА АЛГОРИТМ ДІЙ

https://phc.org.ua/news/rekomendacii-dlya-naselennya-pid-chas-voennogo-stanu

(інформація з сайту ЦЕНТР ГРОМАДСЬКОГО ЗДОРОВ'Я МОЗ УКРАЇНИ)

ВСЕ ПРО МІННУ БЕЗПЕКУ ДЛЯ ДОРОСЛИХ ТА ДІТЕЙ РІЗНОГО ВІКУ

https://bezpeka.info/

Як допомогти дитині заспокоїтися під час воєнних дій?

Під час критичної ситуації, яка сталася внаслідок ведення бойових дій, не можна тиснути на дитину, змушувати її розповідати в деталях, що сталося та як вона...

Перша психологічна допомога в полі

У світі відбуваються різні тривожні події, такі як війни, стихійні лиха, нещасні випадки, пожежі та міжособистісне насильство (наприклад, сексуальне...

Як побороти тривожність та занепокоєння

Страх, переживання та стрес — нормальна та зрозуміла реакція на бойові дії.

Ми не можемо...

Як пережити смерть близької людини

Скорбота – це дуже індивідуальний досвід; немає правильного чи неправильного способу сумувати за людиною, яку ви втратили. Те, як ви сумуєте,...

Як допомогти людині, яка думає про суїцид

Суїцидальні думки можуть з’являтися як на тлі психічних розладів, зокрема депресії. Проте часом вони можуть виникати і в людини, яка досі не стикалася з...

Як корегувати рівень стресу в організмі за допомогою вправ

Наше тіло — дуже розумна саморегулювальна система, яка здатна підтримувати більш-менш стабільний стан під натиском зовнішніх подразників. Та все ж, організм...

Як допомогти людині, яка переживає панічну атаку?

У багатьох людей в житті буває лише один-два напади паніки, і проблема минає, можливо, коли закінчується стресова ситуація. Але якщо у вас періодичні,...

Як надавати першу психологічну допомогу?

Алгоритм надання першої психологічної допомоги, який складається з п’яти кроків, під умовною назвою «5В».

...

Що робити у разі хімічного ураження?

Хімічні сполуки, можуть подразнювати очі, слизові оболонки, шкіру та дихальні шляхи, може виникати утруднення дихання, кашель, виділення мокротиння, іноді і...

Що робити, коли чутно сигнал слідкувати в укриття?

Найпростіші укриття — це цокольні та підвальні приміщення будинків, підземні паркінги та підземні переходи. У них можна сховатися під час...

Що робити у випадку радіаційної аварії?

Якщо у вашій місцевості трапиться радіаційна надзвичайна ситуація, вам необхідно залишатися в приміщенні або негайно зайти до нього, якщо ви перебуваєте на...

Що робити у разі відсутності водопостачання?

При неможливості використання питної води з джерел централізованого водопостачання у населених пунктах, потрібно використовувати питну воду з...

Accessibility menu
Contrast settings
Font size
Letter spacing
Line height
Obrazki
Font
Reset the settings